7 רעיונות לפעילות בסגר
עוד פעם סגר – מה עושים? ואיך לעבור את הסגר ולשמור על השפיות
הזמנת תמיכה מרחוק
פעילות בסגר - הבאנו לכם 7 רעיונות לפעילות אנו כאן כדי לעשות הכל שלא תטפסו על הקירות הפעם...
עוד פעם סגר.. עוד פעם אין מסגרות לילדים ועוד פעם אנחנו מוצאים את עצמנו ילדים כמבוגרים ונוער כלואים בין 4 קירות ומחפשים מה לעשות עם עצמנו.
אם חשבנו שהקורונה תיעלם אחרי שלושה חודשים, נראה כאילו היא כאן כדי להישאר, ולו רק לעוד כמה חודשים.
אז “לכבוד” הסגר השני הבאנו לכם מבחר רעיונות מה לעשות ואיך לעבור גם את הסגר הזה בשלום תוך כדי שמירה על ההנחיות החדשות.
1. זמן איכות עם המשפחה - ללא מסכים!
כל יום אנחנו מוצאים את עצמנו רצים אחרי הזנב שלנו, בין לימודים לעבודה לבית למשפחה לחברים לאהבה… וגם כשאנחנו נפגשים עם המשפחה זה כדי לשבת לאכול, לראות טלוויזיה או לעשות דברים שמונעים מאיתנו באמת לשבת וליהנות מזמן איכות עם המשפחה שלנו. (ולא. לשבת סביב השולחן כשכל אחד באינסטוש פייסוש וטיקטוקוש… זה לא זמן איכות)
נצלו את הסגר הזה כדי באמת לשבת עם המשפחה, לפתוח איזה משחק קופסא שמעלה אבק כבר כמה שנים וליהנות מזמן איכות ייחודי, משיחה טובה מלצחוק וליהנות יחד ולהרגיש ולחזק את הקשר שלכם עם המשפחה הקרובה אליכם.
אז נכון, עכשיו לא תוכלו לצאת לחנות ולרכוש אותם אך כן אפשר לבצע הזמנה דרך האתר ולקבל את המשחקים עד לבית.
ליחצו על שם המשחק כדי להגיע למידע נוסף עליו ולרכישה אונליין.
משחקים מומלצים:
- אבאלון – משחק מדהים ודורש מחשבה וראייה קדימה (שחקני שחמט ירגישו פה כמו בבית) משחק עם גולות חרסינה לבנות ושחורות שאיתן צריך לחסום את דרך היריב כדי למנוע ממנו להישאר על הלוח וכל פעם להפיל גולה אחת או יותר לשוליים עד שמי שנשאר אחרון מנצח. המשחק מכר עד היום מעל ל-3 מיליון עותקים!
מתאים לגילאים: 8 ומעלה
- שעת שיא – באנגלית “Rush Hour”, משחק שכשאתם משחקים בו הזמן עף בצורה בלתי רגילה זהו משחק שיעביר לכם הכל! יום כיפור, סגר, שבתות בבסיס, הכל. במשחק זה אתם מקבלים מכונית אדומה, חבילת כרטיסים, ובערך עוד 20 כלי רכב אחרים על משטח אחד שבנוי ממסילות, בחבילת כרטיסים (40 כרטיסים, 5 רמות שונות) יש לכם רישום של איך להניח כל מכונית על הלוח ואז המטרה היא לגרום למכונית האדומה לצאת מהלוח רק על ידי הזזה שלה קדימה ואחורה תוך הזזה של שאר המכוניות במסלול שלהן כדי לפנות את הדרך למכונית האדומה. אם סיימתם את המשחק ואתם רוצים באמת לאתגר את עצמכם, יש גם גרסת שעת שיא לרכבות. (קשה מאד להשיג אותו היום) לוח המשחק הרבה יותר גדול פיזית והרבה יותר מהנה. עם 50 כרטיסי משחק ו-19 חלקי רכבת שונים.
מתאים לגילאים: 8 ומעלה
- משחק דגים – משחק מהנה לקטנטנים בגילאי 3 ומעלה שעוזר לפיתוח המוטוריקה העדינה ולחיזוק קשר יד-עין, גם אם הם לא מצליחים לתפוס את הדגים, מדובר בלפחות שעה שקט בשבילכם (אם צרחות הנאה של פעוט נחשבים אצלכם שקט…)
מתאים לגילאים: 3 ומעלה
מופעל ע”י סוללות
2. פעילות גופנית בסגר
אז נכון, אי אפשר לצאת החוצה לשדות הירוקים, או לטיילת הארוכה שגובלת בחוף הים (או באי תנועה) ולהרגיש את הרוח על הפנים כשרצים, אבל כן אפשר לעשות פעילות גופנית מאתגרת ומחזקת גם בבית ולשמור על כושר ולא להפוך לבטטות כורסה בסגר. פעילות גופנית בסגר היא אחד הדברים החשובים ביותר ויש לה המון יתרונות.
ולא רק פעילות גופנית, יש מספר הרגלים שכדאי לכם לסגל לעצמכם כדי לשמור על בריאותכם ועל מערכת חיסונית חזקה:
שינה – שינה חשובה לא פחות מפעילות גופנית ואף מהווה חלק חשוב בבניית וחיזוק המערכת החיסונית שלנו, הקפידו על שעות שינה מסודרות וארוכות כחלק מפעילות בסגר
קומו מהכיסא! – כן כן, תתפלאו אבל מחקרים מראים כי תוחלת החיים של אנשים שקמו מהכיסא מספר פעמים ביום ועשו מתיחות או סתם הליכה ברחבי הבית או הגינה, ארוכה יותר ב-3 שנים מאנשים שהעבירו את חייהם בישיבה יותר מעמידה. אז קומו ותתחילו למתוח את השרירים. (לא להיות בטטות. זוכרים?)
אתם מאבדים את עצמכם בישיבה? עשו לכם תזכורת בנייד (טיימר) שיזכיר לכם כל 60 דקות לקום ולעשות סיבוב.
זומבה! – דרך מצויינת לעשות ספורט בלי לצאת מהבית היא אימוני זומבה, תוכלו לצפות בערוצי יוטיוב שמוקדשים כולם לזומבה או פשוט לשים מוסיקה שעושה לכם טוב ולהזיז את עצמכם
תרקדו כאילו אף אחד לא רואה – ריקוד הוכח כמשפר איכות חיים ותוחלת חיים מזה מאות שנים, הקדישו לפחות חצי שעה ביום לריקוד. שימו מוסיקה שעושה לכם טוב, או ערוץ מוסיקה קצבית בטלוויזיה – ותרקדו. לא משנה התנועות לא משנה אם אתם יודעים או לא יודעים לרקוד – הכי חשוב שתהנו ותתפרקו!
מצאתם תקלה בדף? תוכנה שלא עובדת או קישור שבור?
נשמח שתדווחו לנו בכדי שנוכל לטפל!
שינה. לא פחות חשובה מאימון גופני
3. משחקי מחשב וקונסולה
או! סוף סוף הגענו לחלק המעניין באמת 🙂
למזלנו בתקופה האחרונה (בגלל או בזכות הקורונה) יצאו גל של משחקים מצויינים גם לPC וגם לקונסולות השונות, משחק הוא דרך מצויין להעביר את הזמן ולעשות פעילות בסגר וביננו… אין כמו משחק טוב כדי להעלים לך ימים שלמים 🙂 נצרף לכם פה רשימה של משחקים טובים שיגרמו לסגר של חודש לעבור תוך יומיים.
פלטפורמה: Playstation 4
מפתחים: Mediamolecule
ז’אנר: הרפתקאות, אקשן, יצירה
מפתחים: Ninja Team
ז’אנר: הרפתקאות, אקשן, תלת מימד, פנטזיה
מפתחים: Xbox Game Studios
ז’אנר: הרפתקאות, אקשן, פנטזיה
הם למדו רבות ממשחקי העבר שלהם ובמיוחד ממה שלמדו מCS GO’ והביאו כאן משחק עם רוח קרב חדשה ומשחקיות משופרת.
כמובן שאפשר לבצע התאמה אישית של כל הנשקים, אפודי המגן, וכל שאר הציוד האישי במשחק.
פלטפורמה: PC
מפתחים: Riot Games
ז’אנר: הרפתקאות, אקשן, תלת מימד, משחק בקבוצה
דום איטרנל יספק לכם את זה. ובכמויות! פשוט ללכת ולפוצץ מפלצות, או לירות שוטגן בפרצוף של מישהו… הנאה מובטחת!
נשקים עוצמתיים שנותנים לך לחוות בכל העוצמה כל ירייה. חומרי נפץ, כדורים, טילים וכל מה שעולה על דעתכם.
פלטפורמה: PC, Playstation 4, Xbox One, Stadia
מפתחים: Bethesda Softworks
ז’אנר: הרפתקאות, אקשן, תלת מימד, פיצוץ דברים ללא הפסקה
4. זמן מצוין לעשות סדר
עכשיו כשאתם בבית ואין הרבה מה לעשות, זה זמן מצויין לעשות סדר בכל הדברים שתמיד רצינו לסדר ולא הספקנו בגלל מעגל הקסם שנקרא לימודים-עבודה-בית-אוכל-שינה…
עכשיו יש זמן לסדר את כל מה שהזנחנו, החל בערימות ספרים שמונחים לנו ברחבי הבית וכלה בתיקיות מיותרות במחשב שסתם תופסות לנו מקום ואנחנו לא באמת עושים איתן משהו.
זה זמן מצויין גם להתחיל לארגן את כל בגדי החורף שלכם, להוציא אותם לריענון וכביסה כי כשהחורף יבוא, יש לנו הרגשה שהוא יגיע בהפתעה…
עיברו על כל המגירות בבית. מגירות הן מקום מצויין למצוא בהן דברים ששכחנו שבכלל היו לנו. אוצרות אמיתיים ודברים שימושיים ששכחנו שקיימים בבית.
קחו צבע ומברשת ותצבעו חלקים בבית שתמיד רציתם לחדש ולרענן, תתלו מדפים שימושיים או תתקינו ארונות שאתם צריכים. זה מועיל גם לבית וגם לעשות עוד פעילות גופנית חשובה.
ולכל הזוגות שהיו עסוקים בסגר הראשון בלעשות הרבה “מעשים טובים” – עכשיו זה זמן מצויין לארגן כל מה שצריך ללידה 🙂
מגירות הן מקור מדהים למציאות נדירות - במקרה שלנו אלו היו 180 מזלגות
5. פעילות בטבע - מהבית?
הילדים משתעממים ומשגעים אתכם? בא לכם לצאת לטבע ולא ממש אפשר? יש פתרון מצויין. קחו כמה רעיונות לצאת לטבע גם כשיש סגר
הקימו גינה משלכם – קחו זרעי גמבה, עגבנייה, או מלפפון או כל ירק ופרי אחר שאכלתם והניחו אותם על צמר גפן טבול במים. תנו להם לשבת כ4 שעות ואז שיתלו אותם בחצר הבית. אין לכם חצר? אפשר לשתול גם בעציץ או אדנית. תוכלו גם לרכוש אונליין שקיות זרעי צמחי תבלין ולטפח לכם גינת תבלינים פרטית שלכם 🙂
צאו לטייל ולחקור – אז נכון, יש סגר. אבל מותר להסתובב כ-500 מטרים מהבית. כך שגם אם אתם גרים בעיר, יש סיכוי שברדיוס של 500 מטר תצליחו למצוא פיסת קרקע טבעית, עצים צמחים ואפילו חרקים וזוחלים קטנים. קחו את הילדים אתכם וצאו לחקור את הטבע מקרוב.
חפשו את המטמון – המשחק האהוב מהילדות עכשיו רלוונטי יותר מתמיד, גם בטווח של 500 מטר אפשר להחביא הרבה מאד דברים ולצאת למסע חיפוש בעזרת מפות ורמזים שנכין מראש. חוויה גם לילדים וגם למבוגרים ונוער.
6. ניקיון המחשב והלפטופ
ניקיון פיזי – אנחנו משתמשים בהם כל יום, ולפעמים במשך שנים אנו שוכחים שבסופו של דבר, מחשבים צוברים לכלוך ואבק – ובכמויות!
אז כבו את המחשב, פיתחו אותו ותבצעו ניקיון פנימי וחיצוני. תוכלו לקרוא עוד במאמר איך לנקות את המחשב כדי לבצע ניקיון יסודי מקצועי בעצמכם.
ניקיון וסדר בתיקיות וקבצים – במהלך הזמן אנו צוברים הרבה מאד “זבל” במחשב, אם זה סרטונים ישנים שתופסים המון נפח, תמונות שאין לנו בהן כבר צורך או שאריות של תוכנות ישנות ומשחקים שכבר אין לנו בהן שימוש. היכנסו ללוח הבקרה, ל”תוכנות ותכונות” והסירו את כל התוכנות שאתם לא צריכים. זה גם יפנה מקום וגם יש סיכוי טוב שהסרת תוכנות ומשחקים מיותרים תהפוך את המחשב שלכם למהיר יותר. יש אפילו תוכנות ייעודיות שמוצאות לכם קבצים כפולים במחשב ונותנות לכם אפשרות למחוק את הכפילויות.
סדר בדיסקים ישנים – זוכרים את הCompact Disc שכשיצא חשבנו שהוא יישאר כאן לנצח? אז היום אפילו לא מתקינים אותו במארזי מחשב ובטח שלא במחשבים ניידים, אבל לרובנו יש עדיין דיסקים צרובים בכמויות, ודיסקים של תוכנות ישנות ודרייברים שלעולם לא נצטרך שוב (זוכרים את הסורקים של ASTRA?) אז הוציאו את כל הדיסקים מהמעמדים שלהם, ומהחבילות ותתחילו לזרוק כל מה שלא צריך. זה יפנה לכם מקום בחדר, בבית, וגם בנפש…
7. תלמדו משהו חדש
התקופה האחרונה לימדה אותנו דבר אחד, זה שכמעט הכל אפשר לעשות דרך המחשב והאינטרנט.
אז אם יש משהו שתמיד רציתם ללמוד ולא העזתם או לא היה לכם זמן – עכשיו אין תירוצים! יש אינספור קורסים אונליין לכל נושא שתבחרו. מבניית לגו עד בניית אתרים, מבישול ועד אפייה. רק תחליטו מה אתם רוצים לדעת ולכו על זה. חפשו קורסי אונליין, בזמן האחרון משרד התעסוקה פתח לכלל הציבור המון קורסים שהיו עד היום בתשלום – בחינם לגמרי!
ואם תחפשו ממש טוב, תמצאו אפילו קורסי הסמכה של גוגל – בחינם! רק תלמדו ותעברו את המבחן שלהם, ותקבלו תעודה רשמית מגוגל.
כך שתוכלו ללמוד ולרכוש מיומנויות חדשות שיוכלו לשמש אתכם אחרי הסגר.
יודעים מה? אל תחפשו. הנה, קחו קישור לאקדמיה של גוגל שבו תוכלו ללמוד קורסים מקצועיים של גוגל בחינם ולקבל תעודת הסמכה רשמית מגוגל.
עובדות נוספות וטיפים על פעילות בסגר
- מותר להתרחק 500 מטר מהבית – תרשו לעצמכם לחלוץ עצמות וללכת לעשות סיבוב ברגל מדי פעם, זה טוב לבריאות ולנפש. ואם יש לכם חבר שגר ברדיוס של קילומטר מכם, תגידו לו שיבוא 500 מטר לכיוון ואתם לכו 500 מטר לכיוונו וכך גם תשמרו על ההנחיות וגם תוכלו לפגוש חברים (עם שמירת מרחק ומסיכה כן?)
- זה שיש סגר זה לא אומר שאי אפשר לעשות כלום – אפשר לעשות קניות בסופר הקרוב אליכם, אפשר לעשות פעילות ספורטיבית ואפילו ספורט ימי (במידה שחוף הים נמצא 500 מטר מהבית שלכם ואז כולנו מקנאים בכם)
- תשמרו על קשרים – גם אם אי אפשר להיפגש פיזית, יש מצלמה (לברי המזל שהצליחו להשיג או שהייתה להם לפני) ויש טלפון, שימרו על קשר עם המשפחה והחברים.
- גמילה מצפייה במסכים – למרות שזה הדבר שהכי קל לעשות וזה מאד מפתה לשבת שעתיים מול המחשב, ואז שעה וחצי בטלפון ואז עוד 3 שעות בטלוויזיה, קחו משימה אחרת לעשות, קראו ספר, עשו פעילות ספורטיבית. אולי דווקא בסגר זה זמן טוב לגלות שיש עוד דברים לעשות בבית חוץ מלבהות במסך.
- אם יש לכם תקלה במחשב – אין מה להילחץ. אפשר לעזור לכם גם בלי שטכנאי מחשבים יגיע אליכם פיזית לבית. שירות תמיכה מרחוק יוכל לתת לכם פתרון להרבה מאד תקלות שניתן בקלות לפתור גם מרחוק.
הזמנת תמיכה מרחוק
השקענו בכתבה מקורית ואיכותית אם אהבתם נשמח לשמוע את דעתכם 😊
טלפון
תגובה אחת
תודה על העצות, מדהים ויעיל ביותר